栄養学を学ぶ
食事摂取・栄養補給は、人間が生きていくうえで必要不可欠な事です。 自分の健康や家族の健康を考え、栄養学を学び 少しずつでも毎日の料理に生かして行きたいと考えます。
あらゆる方向から栄養学をみつめ、日頃疑問に思う事など、記載できれば・・・っと考えています。
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2008年10月16日
エネルギー所要量の算定
エネルギー所要量は、年齢・性別・生活活動強度によって、計算される。
A:1日のエネルギー所要量
A/10:食物の特異動的作用による増加分
B:1日の基礎代謝
X:生活活動指数
っとして、次の式で計算される。
A = B + BX + A/10
【エネルギー所要量の最新記事】
タンパク質所要量
posted by ガク at 23:06|
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